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2023-11-15 324
开学军训如何防止被晒黑
来源：互联网
2023-02-21 09:38:42 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
对于大学新生来说军训是必不可少的，在炎热的夏天军训，如何防止被嗮黑。今天我以学长的身份来教大家.
工具/原料
- 防晒霜等
方法/步骤
首先在太阳下暴晒，防嗮霜是必不可少的哦，不仅你的脸部要防嗮，耳朵脖子也是要保护的哦，如果没有注意到，军训完之后你就会发现你的肤色不均匀了哦。
长时间的暴晒需要休息，你可以稍微的利用休息时间，利用湿毛巾敷一下你的身体和脖子哦，减少你的皮肤爆红。
充分利用休息时间，必要时偷懒也是可以的。这样会减少你汗液，不然您的汗水就会把你的防嗮慡霜带走。
带个防嗮霜，记得随时补一下你的防晒霜，随时给你的肌肤补水。特别是手臂哦
军训期间也要主意饮食哦，多吃水果，补充维c，补充水分等也可以使你的肌肤美白哦
军训期间，擦一些护肤用品和些美白用品也是比不可少的哦。
要想军训不变黑人坚持是非常重要的，你必须拖着疲惫的身躯去给自己护理哦，坚持美白是最重要的哦。
注意事项
- 注意你的手臂哦
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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