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2023-11-15 318
开着灯睡觉不是儿童的专利,这一点无需赘述,但是了解开灯睡觉的危害后,你要什么做,请自行斟酌
会使得皮肤失去光泽,在进入睡眠后,人体会分泌一种叫褪黑素的物质,而灯光恰恰会抑制该物质的分泌
提高眼部疾病的发病率,如近视,白内障等,长时间的光照对眼睛有着不小的刺激和影响
影响睡眠质量,处于灯光环境下,很难进入深度睡眠,其表现是容易惊醒
婴儿开灯睡觉,哪怕是夜光灯,也多少会影响其生长发育,尤其是视力的发育
生长发育期的儿童每天开灯睡觉,有可能会使体内激素分泌紊乱,甚至导致性早熟
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