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2023-11-15 325
保养好嗓子不能吃什么
来源：互联网
2023-02-21 09:34:22 326
想要养成好嗓子，就不宜喝冷开水，不宜喝碳酸饮料及冷饮，不宜吃辛辣油腻食品，不宜吃太咸或太干的食品，不宜饮酒，需少吃甜食。
养出好嗓子不能吃什么
养出好嗓子，不宜饮用冷开水，需多饮温开水。
养出好嗓子，不宜喝酒，尤其是酒精度数较高的酒类饮品。
养出好嗓子，不宜吃辛辣油腻食品，饮食上需尽量食用清淡菜肴。
养出好嗓子，不宜食用冰冻食品，不宜饮用碳酸饮料及冷饮。
养出好嗓子，需尽量少吃膨化食品，干燥食品，尤其是干面饼或糕点。
养出好嗓子，需少吃甜食，少吃咸食，多吃水果蔬菜及清淡汤粥，蔬菜汁。
注意事项
- 想要养成好嗓子，就不能喝冷藏过的饮料及饮用水，需尽量饮用温开水。
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