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2023-11-15 325
预防晕车晕船的方法
来源：互联网
2023-02-21 09:33:56 480
对于会晕车船的人来说，上车船就是噩梦，心里虽然很不想晕，但是总会感觉眩晕或者甚至呕吐，感觉是相当的难受，那应该有什么方法帮助这群“弱势群体”去克服这个大难题呢，下面我将我毕生的经验，传授给大家吧。
方法/步骤
在上车船之前不要吃得过饱，过饱容易造成胃部不适，引起恶心，呕吐，也不能太饿，太饿容易造成低血糖，也会出现头晕，出汗等现象。
乘车船时，尽可能选择前排的座位，以减少颠簸，尽量不去看窗外那些晃动飞逝的景物，以免眼花缭乱，引起眩晕不适。
勒紧腰带可以减少内脏的动荡，经常通风可以减少不良刺激，可以缓解症状。
预先服用一些治疗晕车晕船的药物，如晕车宁等等。
在乘车前将伤湿止痛膏贴在肚脐上，即使每天乘车8-9小时，也不会有晕车的现象。
上车前在左右手腕动脉处各贴一块药用胶布，可保一路平安。
在口罩上涂点清凉油，上车时戴上可以防晕车晕船。
晕船的人在船上可以多喝浓茶，越多越好，对防晕船有一定效果。
在上车前一小时，可以用新鲜的橘皮向内折成两层，对准鼻子，用手指捏挤橘皮，橘皮中喷射出无数细小的橘香油雾，并且被吸入鼻孔，在上车后继续随时挤压吸入，可以有效的预防晕车船。
乘车船时手里拿一片生姜，随时放到鼻子下闻一闻，或者口含 姜片，也可以打打减轻晕车船的现象。
注意事项
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以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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