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生活中,很多人都有喝茶的习惯,可以说,喝茶的好处还是蛮多的,比如可以提神醒脑,可以减肥美容,还可以消除疲劳,预防各种炎症等等,但是,也不是什么时候喝茶都可以的,更不是什么样的人都适合喝茶的,因此,我们要清楚,喝茶都需要注意什么,如何才能让喝茶起到更好的效果。
发烧感冒的人不要喝茶。
如果我们得了感冒发烧,吃了一些感冒药和退烧药,就不要喝茶了,因为,在茶叶中,含有一种咖啡碱的物质,这种物质会让我们药物降低疗效,还能让我们的体温升高。
患有肝病的人不能喝茶。
喝茶对身体有始栗随好处,但是,对于肝脏不好的人来说,就不是好事了,因为茶叶的一些物科胆质,比如咖啡碱等,需要通过我们的肝脏进行代谢,如果肝脏不好,代谢就会产生负担,损害身体健康。
饭前饭后都不要大量饮茶。
有些人在吃饭前或者吃饭后喜欢喝点茶水,这样做也是不太科学的,因为,如果我们在饭前或者饭后喝了大量的茶,茶水就会冲淡我们的胃液,从而影响我们的消化功能。
空腹的时候不要喝茶。
喝茶一定要在上午进食以后,才会起到良好的作用,否则,如果我们是空腹的时候,喝茶会抑制我们的胃液分泌,容易产生一些不良的反映,而且,还会引起胃炎等症状。
神经衰弱患者更不能喝茶。
我们都知道,喝茶能够起到提神醒脑的作用,如果本身睡眠不好的人,特别是患有神经衰弱的病人,千万不要喝茶,因为喝茶会影响我们的睡眠,让我们的神经中枢保持兴奋,加重患者的病情。
喝茶能够刺激胃酸的分泌,进而会增加对胃部溃疡面的刺激,因此,患有胃部溃疡的患者不可以喝茶,更不要去喝浓茶,否则,胃溃疡的症状就会加剧。
身体虚弱的人少喝茶。
我们有些人的身体本身是很虚弱的,比如营养不良的人,或者贫血的人,因为茶叶能够分解人体的脂肪,而且茶叶中含有一种鞣酸的物质,能消耗我们体内的铁,使血液中的铁流失,加剧贫血症状。
患有尿结石的人不要喝茶。
我们知道,一般情况下,患有尿路结石的人,都是由于体内的草酸钙结石导致的,而我排腊们喝的茶中,正是含有这种草酸的物质,这种草酸在与体内钙质结合以后,就容易形成草酸钙,并形成结石,影响身体健康。
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