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2023-11-15 318
女生贫血该怎么办
来源：互联网
2023-02-21 09:32:26 419
很多女生都有轻微的或是严重的贫血症状，有些小伙伴们会针对自己的贫血症状进行进补，到底女生贫血该怎么办呢？
雷锋崔老师为您支招
方法/步骤
不要盲目进补
一些小伙伴会选择吃高档的补品来试图解决自己贫血的问题，但是没有了解自己身体状况，属于盲目进补
先到医院做一个全面检查
在发现自己贫血的时候，应当先到医院去做一个全面的检查，查找贫血的主要是原因是什么
如果是基础性疾病导致的贫血
如果是基础性疾病导致的贫血，小伙伴们需要将基础性疾病先行治疗好，这样才能解除贫血的问题
如果是因为例假等原因导致的贫血
平时可以多食用一些红枣、枸杞，家庭经济条件允许的话，可以去服用一些阿胶来进行身体的调养与滋补
如果是因为体质偏弱导致的贫血
如果小伙伴们是因为自身体质偏弱导致的贫血的话，就需要增强体质了。日常多锻炼多吃鱼肝油维生素A、D这些族类。
注意事项
- 用心编写，简单易懂，只为实用
- 雷锋崔老师博文，百度经验首发，转载或引用须标注来自雷锋崔老师
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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