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2023-11-15 325
夏季如何应对中暑了
来源：互联网
2023-02-21 09:32:18 475
夏日炎炎，每逢遇到高温天气，就要小心中暑了。暴露于烈日下，人体大量出汗，丢失大量的水和无机盐，高温持续，如何应对，保障我们的身体健康。
方法/步骤
发现中暑时，应当立即离开太阳直射，可将人转移至大树，房屋等阴凉处歇息，也可用冷水降温。
掐人中穴，中医认为此穴是人体重要的一个穴位，位于人体鼻唇沟的中点，掐这里能够有效治理中暑，昏迷等症状。
夏季到了，可以避免烈日外出，可以在家中避暑，例如吹风扇，和喝绿豆汤，吃冰棒等。
如果需要出去的话，就带个草帽，或者遮阳闪吧，毕竟能避免烈日直射，减少辐射。
准备好“十滴水”也是不错的方法，具有健脾，祛暑的功效，它能提高人体对高温的抵抗能力。
注意事项
- 不要小看中暑，注意保障身体健康。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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