HILL润肌精和雪肌精都是母公司同为的系列商品，三个系列商品首波的疗效是不那样的，润肌精首波保湿美白，美白效用世界级，而雪肌精首波美白，其美白的疗效也是受为数众多顾客的......
2023-11-15 281
减肥可以“喝”蔬菜果汁
来源：互联网
2023-02-21 09:29:06 156
健康减肥光靠运动不是养生健身之道，身体太过疲惫是不行的。如果可以将养生食物与运动相结合，相信通过运动消耗体能的同时，不会给身体造成负担不适，自身的营养也能跟得上。
苦瓜蔬菜汁：
将一条苦瓜洗净，去除中间的菜籽。
将苦瓜切成小块状加冷开水放入榨汁机里。
榨汁后将苦瓜渣去除，只留下汁水。
准备一个质量稍好的玻璃瓶，用温开水消毒后，将苦瓜汁倒入里面冷藏3个小时以上。
冰凉的口感不会让饮用的时候太苦，最好不放糖以免影响效果。
喝完苦瓜汁半个小时后就可以运动了
注意事项
- 多吃水果蔬菜，多加锻炼。注意日常作息，不要过度疲劳。
- 本篇经验属于原创，未经允许不可盗用。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
上一篇：怎么剪星星剪纸 下一篇：减肥靠“吃”的更健康，不反弹
相关文章
- 详细阅读
-
温碧泉美白防晒乳SPF30怎么样-温碧泉防晒霜适合什么岁数详细阅读
温帕萨旺保湿指甲油乳是温帕萨旺极为热卖的这款商品，SPF30的指甲油值早已能满足用户那样平时职业生涯的指甲油值要求，对眼部进行较好的为保护指甲油是每晚都需要的护发......
2023-11-15 213
-
皮肤偏黄适合什么颜色的衣服-皮肤偏黄适合哪些颜色的衣服详细阅读
眼部较淡能优先选择黄色系和暖色调系的鞋子，比较衬发色而暖色调系的西装会变得黄眼部的人特定没有精神良好的服饰配搭对于提高个人魅力有较好的效用想经过穿搭提高魅力......
2023-11-15 269