护发、洗发基本方法进一步“滋养”“修复”秀发

来源：互联网 2023-02-21 09:28:53 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

除了皮肤保养之外，秀发也是需要用心呵护的。好的头发乌黑亮丽、顺滑有弹性，能够让人看起来精神、青春、有活力。拥有一头好的头发，也就少了很多麻烦，不需要过多的时间和精力去打理。其实想要拥有好的秀发挺简单的，只需要认真做好日常洗护就好了。

工具/原料

洗发：洗头发用水要温和适宜，不要太烫或是太冷，这样不仅对头发不好，还影响头皮的健康。长期用过冷的水洗头，会引起头疼、感冒、身体免疫能力下降。将洗头时间尽量控制在7分钟之内，洗太久的话，会引起脱发对头皮皮脂不好。

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洗发水：选用洗发水不需要太香或是太贵，适合自己最好。发质偏油可以选用清爽型的洗发水，比如果油类、草本植物。其次偏油发质容易引起头皮屑，可选用去屑清爽型的洗发水。发质偏干可以选用滋养型的洗发水，比如乳木果油或是含精油成分的洗发产品。它容易快速深入滋养秀发，缓解发丝毛躁干燥问题。

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护发素：护发素的作用是便于湿发和干发的梳理，让头发柔顺，在梳理的过程中不易损伤发丝毛鳞片。建议偏干发质洗发后使用护发素，它能进一步改善发丝发尾毛躁干枯的问题。

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发膜：发膜的作用是修复烫伤发质，让烫染过后的发丝渐渐恢复弹力和光泽。居家护理可以选择果油或精油类型的发膜，在洗发后擦干头发，涂抹于耳朵以下的头发将其从外向里揉抹均匀，再裹上保鲜膜15-20分钟后用温水冲洗干净。

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擦头发：用毛巾擦头比用吹风机好。用吹风机吹干头发属于外力烘干，它不仅容易损伤头发还会伤到头皮，让发丝逐渐干燥。洗头后用毛巾将头发擦至半干容易梳理，也是一种养发的基本护理方法。

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梳头发：在头发发尾半干的情况下梳理头发，不会损伤发丝毛鳞片，便于梳理和保养。梳头发要缓慢从上至下理顺，梳理到发尾的时候，将左手抓住上面一端的头发轻轻往下梳理，才不会将头发拉扯下来造成脱发，也不会让发质在梳理的过程中受伤毛躁。

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