HILL润肌精和雪肌精都是母公司同为的系列商品，三个系列商品首波的疗效是不那样的，润肌精首波保湿美白，美白效用世界级，而雪肌精首波美白，其美白的疗效也是受为数众多顾客的......
2023-11-15 327
护肤、“清热解毒”“美容养颜”清粥
来源：互联网
2023-02-21 09:28:48 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
”护肤“皮肤是养出来的，化妆品”再昂贵“内含化学成分，久而久之皮肤有了依赖性。不适当的护肤化妆品，激素过量，肌肤容易敏感、发炎、红肿、脱皮。护肤不需要美白，很多人都有一个误区，认为美白就可以让皮肤更加透亮、泽白。其实只要做好肌肤”补水“”保湿“就可以让皮肤逐渐光泽透亮了。皮肤底子好与不好不靠肤色评断，而是”它“是否水润、红润有弹性、紧致。
工具/原料
- 白米 、绿豆 、红豆 、玉米 、鸡蛋、玫瑰花 、芒果
- 桂圆、莲子、杏仁、黑米、花生
“清热解毒”“美容养颜”清粥
绿豆粥：绿豆含有丰富蛋白质，维生素和微量元素，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，适合在夏天食用。
红豆粥：红豆有药用价值，可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，美容养颜。
玉米粥：玉米营养丰富，含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等口感丝滑细腻。
鸡蛋粥：鸡蛋味甘性平，具有滋阴润燥，养心安神，养血安胎，延年益寿之功。可以补脾胃，益气血。
玫瑰花粥：玫瑰花味甘微苦、性温。有理气活血、减肥美容、调经止痛、消除疲劳、降火气等功效。
芒果粥：芒果含维生素C、矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等营养价值高。果肉细腻、香甜，夏天可以止渴、消暑。
八宝粥；八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。
注意事项
- 早上不要喝茶、喝咖啡、冰饮。
- 经常锻炼有益身体健康，运动之后不要急着喝水。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
上一篇：如何快速的淘米 下一篇：怎样告诉孩子什么是天然的氧吧--6
相关文章
- 详细阅读
-
温碧泉美白防晒乳SPF30怎么样-温碧泉防晒霜适合什么岁数详细阅读
温帕萨旺保湿指甲油乳是温帕萨旺极为热卖的这款商品，SPF30的指甲油值早已能满足用户那样平时职业生涯的指甲油值要求，对眼部进行较好的为保护指甲油是每晚都需要的护发......
2023-11-15 254
-
皮肤偏黄适合什么颜色的衣服-皮肤偏黄适合哪些颜色的衣服详细阅读
眼部较淡能优先选择黄色系和暖色调系的鞋子，比较衬发色而暖色调系的西装会变得黄眼部的人特定没有精神良好的服饰配搭对于提高个人魅力有较好的效用想经过穿搭提高魅力......
2023-11-15 310