女孩在夏季里如何防嗮

来源：互联网 2023-02-21 09:28:05 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

在炎热的夏天，很多女孩却不知道如何防嗮，今天小编告诉大家吧

女孩在夏季里如何防嗮？

方法/步骤

出门之前一定要使用防嗮霜。夏季的阳光照射的比较强烈，会给皮肤带来损伤，所以出门之前一定要使用防嗮霜。

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多洗洗身子。夏季因为强烈照射的阳光，皮肤会很干燥，所以多洗澡，让皮肤保持舒适的感觉。

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出门时一定要佩戴太阳镜、太阳帽等防嗮装备。太阳镜能做到保护眼睛的作用，太阳帽可以防止太阳直接照射你的脸部。

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夏季防嗮不要忘了吸收丰富的维生素c，维生素c具有美白功效。夏日里多食用番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等富含维生素C的食品,保持皮肤的美白。

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在家时一定要通风，保持良好的空气也是个好办法，炎热的夏天空气本来就不清新，再加上不通风，会引起很大问题。

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