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使用枕头有哪些讲究
来源：互联网
2023-02-21 09:28:04 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
使用枕头有哪些讲究
方法/步骤
要选用高度合适的枕头，使头略向前弯曲，颈部肌肉充分放松，胸部呼吸保持通畅，脑部血液供应正常，这样才能得到充分休息。枕头过高或过低都对人体健康不利。
鸭绒枕芯，软硬得体，是枕头之上品，但弹性和散热性较差。
谷糠枕芯，沙沙作响，影响睡眠。
木棉枕芯，软硬适中，但易结成团。
空气枕芯，透气性较差。
泡沫枕芯，弹性好，高度也适中。
茶叶枕芯，可以治高血压、神经衰弱、头晕目眩、视觉模糊、鼻炎。
有血管疾病的人，如高血压患者，在热天不宜用木棉枕和泡沫胶枕，因其不易散热，使用时会加重患者头部不适感。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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