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2023-11-15 321
致癌食品！（为了自己与你的家人看一看吧）
来源：互联网
2023-02-21 09:27:57 278
六大强致癌食品，到底是哪几种？！我们一起来看看吧！
工具/原料
- 无
黑名单
咸鱼 其产生的二甲基亚硝酸盐，在人体内会转为致癌物质二甲基亚硝酸铵。同样咸菜、咸蛋等也含有致癌物质，该少吃或不吃。
烧烤类食物 烤牛肉/羊肉/鸭等等等等等等，由于含有强致癌物，因此千万别贪食。
熏烤食品 熏肉/肝/鱼/豆腐干等都含有苯并花，常食易患胃癌和食道癌。
油炸食品 油煎饼、油条、薯条等都含有多环芳烃。由于多数是使用重复煎炸的油，高温下会产生致癌物。
霉变食物米、麦、豆、包谷等食物易受潮而霉变，被霉菌污染后产生致癌毒草素即黄曲霉菌素。
隔夜菜/酸菜/咸菜会产生亚硝酸盐，在人体内会转化为亚硝酸胺。
注意事项
- 不生病无法体会健康的重要，反正饮食清淡，多吃蔬菜粗粮，病从口入绝对有其道理。
- 千滚水已证明是谣传所以不列入上面的黑名单。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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