年轻人如何防止脚臭

来源：互联网 2023-02-21 09:26:54 248

现在年轻人，尤其是学生在校内运动后，脚臭无法避免，今天告诉大家如何防止脚臭。

工具/原料

勤换棉袜子。尤其是夏天，大部分男生是汗脚，容易出汗，尤其是在校大学生，每天运动打篮球，踢足球等，本身出脚汗很正常，可是出的多了，又不注意卫生，脚就会散发出异味，自身不舒服，身边人也会觉得你不礼貌。勤换棉袜子，可以吸汗，吸收一些脚上散发的氨气类物质。

年轻人如何防止脚臭？

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勤洗脚。仍然是夏天，洗脚时往水里加入一些茶叶，茶叶和棉袜，活性炭一样能够吸附一些杂质和异味，而且能够清洗脚步污垢，给微生物没有生存资源，因此，脚就不会很臭。

年轻人如何防止脚臭？

保持脚部干燥。我们可以穿一些透风鞋，尽量买一些大品牌的鞋子，不光穿着舒服，轻便，而且透气性好，即使出汗了也会很容易刮干，不至于唔住脚，使得蒸汽透不出来，而且，脚部干燥也可以抑制微生物生长。

年轻人如何防止脚臭？

除臭鞋垫。在透风鞋里加入除臭鞋垫的确可以防止臭味的产生，某些除臭鞋垫是由各种碳纤维和中药经过加工制成，可以吸附汗液，污垢，可以抑制微生物生长，从而避免微生物分解有机物造成气味产生。

年轻人如何防止脚臭？

多泡脚。尤其是晚上睡觉前，用温水泡脚30分钟，不仅可以去除一天的劳累，还可以让脚上的一些经过新陈代谢排出体外的污垢起层，这样容易让我们去除，比如用专业小刀刮下来。等等。这些茧子类的白色污垢多了，自然会让脚部容易产生微生物。

年轻人如何防止脚臭？

多吃水果。水果中富含维生素，可以调节我们的新陈代谢，而且还可以让我们补充水分，这些都可以促进我们的生理变化，因此，水果蔬菜可以预防脚臭。

年轻人如何防止脚臭？

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