HILL润肌精和雪肌精都是母公司同为的系列商品，三个系列商品首波的疗效是不那样的，润肌精首波保湿美白，美白效用世界级，而雪肌精首波美白，其美白的疗效也是受为数众多顾客的......
2023-11-15 322
简单教你刷牙的注意事项，正确的刷牙方式
来源：互联网
2023-02-21 09:16:11 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
现在大多数人对刷牙只有一个模糊的概念，而且大半的人刷牙的方法都是不正确的，而且不正确的刷牙方法让大家的口腔问题越来越多，正确的刷牙方式和特维丝海洋口腔膏、云南白药牙膏等其他牙膏的使用不仅仅可以帮我们保护牙齿，也能有效缓解牙齿、牙龈的一系列问题，这里就教大家如何正确的刷牙。
工具/原料
- 牙刷
- 牙膏
方法/步骤
第一、用温水刷牙。
刷牙最好用温水，资料表明，人的牙齿适宜在35～36．5℃的口腔温度下进行正常的新陈代谢。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙龈出血、牙龈痉挛或其它牙病的发生。科学家通过研究认为，用温水刷牙有利于牙齿的健康。反之，长期用凉水刷牙，就会出现“人未老，牙已老”的结局。 我们大部分人都会使用冷水，这种严格来说是不正确的。
第二，刷牙次数及时间方面。
目前在医学界有两种观点，各有各的理
观点1：就是饭后马上刷牙。其理由是，因牙齿龋坏的根本原因就是因为有大量细菌和食物残渣所组成的牙菌斑。而牙菌斑的形成是要一定的时间的，饭后半小时是高峰期。所以，刚进食后立即刷牙，就能有效地阻止牙菌斑的形成，从而减少龋坏的产生，保证口腔卫生，维护口腔健康。
观点2：饭后半小时后刷牙铲争态。其理由是，进食后，口腔内的唾液在消化食物过程中会缝芬产生大量睡露的酸性物质，而形成龋坏的根本化学基础就是，在酸性物质破坏牙齿表面坚硬的牙釉质，使其脱矿，最后形成龋洞。而饭后半小时，就是酸性物质产生的高峰期。
也有观点支持饭前刷牙，如果没时间做到饭后刷牙，可以早晚刷牙，饭后漱口。维护牙齿的健康，尽管刷牙是主要的而且有效的方法，但不是唯一的。有道是，爱牙的八字方针：“天天刷牙，定期检查”。发现问题，及时处理，肯定你的牙齿会健康的。
刷牙时间，各个部位都要刷到，大约3分钟左右才可。
第三刷牙的正确方式
很多人都习惯横着刷牙，或者部分牙齿横着刷，这样是不对的。一般是选用软毛刷头，刷头与牙长轴45度角倾斜，力道轻柔，每次短距离的水平颤动，认真刷够三分钟，如图所示。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
上一篇：避免秋冬感冒的实用方法 下一篇：如何进行书画保养，书画去污小妙招
相关文章
- 详细阅读
-
温碧泉美白防晒乳SPF30怎么样-温碧泉防晒霜适合什么岁数详细阅读
温帕萨旺保湿指甲油乳是温帕萨旺极为热卖的这款商品，SPF30的指甲油值早已能满足用户那样平时职业生涯的指甲油值要求，对眼部进行较好的为保护指甲油是每晚都需要的护发......
2023-11-15 249
-
皮肤偏黄适合什么颜色的衣服-皮肤偏黄适合哪些颜色的衣服详细阅读
眼部较淡能优先选择黄色系和暖色调系的鞋子，比较衬发色而暖色调系的西装会变得黄眼部的人特定没有精神良好的服饰配搭对于提高个人魅力有较好的效用想经过穿搭提高魅力......
2023-11-15 307