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2023-11-15 322
一到冬天,就有很多人染了风寒感冒了,鼻噻咳嗽的感觉真不好受,得了感冒应该怎么治疗比较好呢?
得了感冒不论热感还是寒感,多喝水准没有错,水是生命之源,排出体内的毒素。
得了寒感的人可以用几片生姜加红糖水煲水喝,让全身出一身汗,遇微汗不可脱衣,此时属于风寒从表而解,适当注意休息即可减轻或者缓解,感冒就会好很多。
如果是热感,可以把雪梨切成小块,加冰糖炖半小时,把梨块和水一起喝下去,梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用。
晚上睡觉前泡脚30分钟, 这样能去除身体的寒气,也有助于睡眠。
注意饮食清淡,尤其是热感不要吃辛辣的食物,预防身体更加燥热。
感冒还会引起喉咙痛,吃点枇杷膏,还可以用蒲公英泡水来喝,清热解毒,对于喉咙痛有效果,不过蒲公英本性寒,寒感的人是不能喝的。
如果感冒加重了,就有去看医生了,让医生开点药,药到病除。
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