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洗澡时不要超过半小时

来源:互联网 2023-02-21 09:11:21 468

春天洗澡能去汗垢油脂,消除疲劳,舒筋活血,改善睡眠,但是洗澡要讲科学U1t办公区 - 实用经验教程分享!

方法/步骤

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    水温不要过高,一般水温在25度左右,过高使人晕倒,过低易感冒U1t办公区 - 实用经验教程分享!

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    时间不宜过长。一般在20-30分钟即可,因为温,热水浴能使血液大量集中于体表,过长易产生疲劳,还会影响内脏的血液供应和各项功能,久热能使人虚脱U1t办公区 - 实用经验教程分享!

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    打肥皂不宜过多,多了反而刺激皮肤,产生瘙痒U1t办公区 - 实用经验教程分享!

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