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2023-11-15 322
健康功效:
红豆:理气、清热解毒、活血
米粉:富含碳水化合物
将红豆洗净后放入锅中,加入清水煮沸约15分钟后关火
称取200克的红豆水(不使用红豆
取一只大碗,将大米粉、糯米粉和绵白糖倒入其中
多次少量的加入晾凉的红豆水,用手搓揉至松散的糕粉
将松散的糕粉分两次过筛(可用手辅助不停旋转按压糕粉)
过筛至细腻的粉末状后(取1/3糕粉放置另一碗中,加入蜜红豆拌匀即为红豆糕粉)
取一只蒸笼,用刷子刷上薄薄的一层食用油,放上一张蒸笼纸
先撒入一层糕粉,接着放入一层红豆糕粉
最后在撒入一层糕粉,用刮板抹平表面
在撒上一层蜜红豆、切成丝状的蜜饯(尽量选取颜色各异的蜜饯切丝)
盖上竹盖,放入水开的蒸锅中
大火蒸30分钟,至松糕边缘与蒸笼分离即可
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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