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2023-11-15 319
一大群人骑车也是有技巧的,正确的方法成效最好。
骑行中跟着你前面的人,由于阻力减小你的体力可以省30%,如果你够自信,车的前轮和前车的后轮保持40-50cm的距离,超过这个距离很费力。骑车要全神贯注,不要碰到前面的后轮否则很容易失控。骑车时尽量不要刹车,会损耗体能,如果想慢一点就坐直产生风阻,再不然就脱离队伍到旁边。
当你领骑的时候,不要很快或很慢,保持一个恒定的速度。你想想看,当你骑很快,或者风阻很大,你就会毫不犹豫的保持原来的速度。
当你们骑得很快,或者大队人马的时候,你当领队不会太长,有个估计时间的办法:你领队的时间和刚才前面那个领队的时间差不多。
当你要移动到一旁时,不要做出过大的动作,比如向后看等等。正确的方法应该是晃动肘作为标志或者停一下脚蹬。移动大概一米动作要果断,这样既能让后面的人通过又不会偏离太远。
然后你到达车队的最后,可以获得很好的挡风效果,保持脚踏匀速呼吸,获得最好的休息。
一定要记住你前面的人是谁,当你看到他的轮,就要不断的追,保持一定的距离就像上面说的,别让空隙变大,才能获得最好的挡风效果。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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