足球鞋选购指南

来源：互联网 2023-02-21 08:55:46 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

球鞋类目繁多，每一款足球鞋都是有针对性的存在。挑选球鞋，其实很简单，大致可从三个维度进行：个人脚型、球场草地、球队位置。选购球鞋也就是一次排除的过程，目的都是为了给身体提供更好的保护，延长自己的运动寿命，所以选购球鞋，真不只是钱的事儿~

工具/原料

通过脚型选鞋型

选择球鞋，最基本的还是穿着舒适，大家不妨伸出自己的脚丫，了解自己的脚型。虽然每个人的脚型都不太一样，但主要可分为以下三种：

1.“埃及脚”，大拇趾比其他4根脚趾长，这种脚的小伙伴爆发力较好，而从鞋型来考虑，选择大拇指位置略长的球鞋。

2.“罗马脚”也称为正方形，这种脚型5根脚趾长度都差不多，脚背一般比较高厚，整体脚围较大，所以在选择球鞋时，应该选择材质弹性较高的球鞋，避免被夹脚。

3.“希腊脚”则是第2根脚趾比其他还长，如果不是宽度惊人，或者高足弓等，这种脚一般的足球鞋就是为你们设计的，只要按照自己对应的宽度选择战靴就行。

而足球鞋一般比较修长，不同脚型挑选的尺码也是不一样的。因此，大家在定下大概方向之后，可参考下图和自己平常的穿鞋尺码进行挑选。

亚洲人普遍脚宽，如果合成材质的球鞋不能令你满意，可以试试真皮材质的球鞋，比如：袋鼠皮，牛皮...不过新鞋刚穿时都会有点紧，穿过几次之后会顺着你的脚型撑开，进而成为你驰骋球场的好帮手。

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通过球场去挑选球鞋

球场一般分为：天然草场，人工草场，还有硬地（木地板、塑胶场、水泥地）。与草皮/地面相适应的鞋钉/鞋底，带给你的不仅仅是抓地、变向和启动，更重要的是它能大大延长你的运动寿命，尤其是膝盖！

在天然草或人工草上，抓地力是非常重要的，足球鞋通常会采用在鞋底加装鞋钉的方式来增加抓地的能力，草越短场地越硬，选钉就要越短，越软钉越多。

在室内的木地板，或者水泥场地踢球，穿带鞋钉的球鞋就不合适了，可以考虑一下牛筋底的球鞋，牛筋底具有出色的缓震性，能够很好地保护膝盖。

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踢球风格决定球鞋风格

在考虑了一些客观因素之外，大家在球场上踢球的风格，也决定了球鞋的风格。主要有以下几种：

1.掌控型：球场上传控较多的球员，需要的是面料柔软，触控感好的掌控型球鞋。

2.速度型：球场上拿球少，无球冲刺多的球员，你需要挑选前脚掌鞋钉高于后脚跟的球鞋，类似于跑鞋鞋钉分布，有利于前脚掌更好的发力。

3.力量型：球场上需要大力射门长传以及对抗的球员，应选择支撑性更加好的球鞋，这样不管是身体对抗还是射门都更稳定。

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