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篮球运动鞋的选购是我们健身时候的一个关键所在,我们进行运动的健身的时候,好的篮球运动鞋可以很好的保护自己的脚部健康,下面我把自己买篮球运动鞋的技巧和大家介绍一下,其中是我自己的心得,大家可以借鉴。
第一、篮球运动鞋必须包裹性好,特别是外沿要比较的长一些,这样才可以在运动的时候很好护住你的脚踝,如果遇到崴脚的话,也可以减轻症状,所以大家选择的时候可以选择高腰的篮球鞋。
第二、我们买篮球运动鞋的时候,要选择脚部穿起来感觉柔软的篮球鞋,以为如果脚部感觉比较硬的话,跑起来的时候时间一长就会脚部疼痛,这样对你的身体不好,建议大家不要购买过硬的篮球鞋。
第三、我们购买篮球鞋要选择鞋底部十分平整的篮球运动鞋,这种运动鞋跑起来的时候平衡感比较好,而鞋底部有网格的那种篮球鞋,会使你的脚部运动时间长出现磨损,这样的话对身体不好。
第四、买篮球运动鞋大家还要看整体鞋的做工,特别是我们要观察,篮球鞋的整体缝合处是不是十分紧密,因为篮球运动鞋经常要进行运动,如果接缝处不紧密的话,很快就会出现破损。
第五、篮球运动鞋的质量我们也要看鞋帮的位置,这个位置的斜街好的话,那么说明篮球鞋的质量不错,如果有些裂纹的话,那么建议大家不要选择,因为这类鞋很容易破损,质量一般很差。
第六、我们买篮球运动鞋的时候,要看一下鞋的内衬,如果鞋内衬的做工十分粗糙的话,大家一定要注意,特别是内衬有开线的情况,那么这说明篮球鞋本身做工的面料质量不好,建议大家不要够买。
第七、大家购买的篮球运动鞋要有气垫保护,因为气垫可以很有效的降低看球运动的时候脚部的震动,所以气垫选择的时候最好是全掌气垫鞋,这样可以有很好的避震保护,运动起来可以降低脚部的疲劳。
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