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怎么挑选优质苹果

来源:互联网 2023-02-21 08:34:58 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

西方有句谚语:“一天一苹果,医生远离我。”苹果的营养价值很高,含有多种维生素。苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可及时清除体内的代谢“垃圾”,降低血液中的中性脂肪含量。苹果的营养价值高,但吃苹果要注意细嚼慢咽,如果一个苹果能够15分钟吃完,则苹果中的有机酸和果酸就可以把口腔中的细菌杀死。因此,慢慢地吃苹果,对于人体健康更有好处。 但是不禁想问,你会挑选么?IKO办公区 - 实用经验教程分享!

工具/原料

  • 红富士、秦冠苹果、黄香蕉苹果/

方法/步骤

  • 1

    红富士:

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    1、看苹果柄是否有同心圆,由于日照充分,比较甜成熟的苹果;

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    2、看苹果身上是否有条纹,越多的越好;

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    3、苹果是越红,越艳的好。IKO办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    秦冠苹果:

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    1、挑大小匀称的(最好是中等大的);

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    2、用手按下苹果,按的动的就是甜的,按不动的就是酸的;

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    3、颜色要均匀。IKO办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    黄香蕉苹果:

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    1、麻点越多越好;

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    2、颜色是青的,略微泛黄的好。IKO办公区 - 实用经验教程分享!

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