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2023-11-15 328
话说“一天一苹果,医生远离我”。这句话真的有道理。苹果里面含有大量对人体有益的微量元素,最重要的是苹果里含有可以抗氧化的物质,这就是为什么说吃苹果可以美容养颜了。那么你知道如何挑选好吃的苹果吗?什么样的苹果更有营养呢?
看表皮:脆甜的苹果应该是表皮看起来很薄,一掐击破的。二那种表皮看起来很光亮的苹果表皮往往非常的厚,吃的时候有可能塞牙缝。下图所示的苹果就不易选择。
看苹果柭:苹果长的好坏要看它从果树上吸收的营养有多少,如果说果柭又长又细那么这个苹果建议不要选择,吃起来不甜
闻气味:正常成熟的苹果,闻起来会有十分浓郁的瓜果香气,如果是摘下来慢慢变熟的或者催熟的,味道没有那么大,而且有时候还能闻到一股子石灰味道
看斑点:健康的苹果表皮应该十分的干净,没有斑点。有斑点的地方都是在苹果成熟的过程中有虫子吸食过的地方,建议不要购买
掂重量:拿起一个苹果掂一下重量。如果正常的苹果的话应该有点分量的,如果你拿了一个大苹果却很轻,那么看到里面的水分已经很少了,吃起来有吃棉花的感觉
掐果蒂:果蒂轻轻一掐,应该就可以掐出痕迹的。如果掐起来很硬,那么这个苹果摘下来至少有三个月了,或者已经离开冷库很久。不是新鲜的
看整体:看看你所要购买的苹果整体看起来是否匀称,“歪瓜裂枣”这点没有任何依据,还是建议购买果型漂亮的
完成以上步骤,你就找到了既好吃又有营养的苹果了。
(纯手工编写,还望支持)
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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