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2023-11-15 328
关注效率·回归本真需求
现代社会生活压力很大,而中国又是一个人情社会,各种因素每天交织在一起,让人感觉每天活的都很累。而心理学上的一个重要分支——暗示,可以最大限度的平衡我们的紧张感,让我们不再那么紧绷,甚至可以完全的放松下来。接下来,就讲一讲如何通过改变生活方式,让我们倍感轻松,更好的面对生活和工作。
1.物品耐用指数。
别买太金贵的商品,你自己大手大脚的心里没点数么?买结实耐用的,可能当时多花一点钱,但是一用好几年,比便宜货三两天就坏了再买合适多了。
2.“节食”(不吃零食)。
“节食”主要是指人造的各种小食品。多吃水果,水果的甜味是纯天然的,香精永远模仿不了天然果香的纯净感和清澈感。
3.买个水杯自己带水。
到哪自己带水,可以是普通的杯子,也可以是保温杯,一是方便,二是卫生放心,如果是保温杯,想喝热水随时能喝到。
5.不出入各种声色场所,不酗酒,不抽烟。
不要说别人都抽你就得跟着抽,这种理由根本站不住脚的。能坚持自己的原则,才更值得别人尊敬。
6.多参加免费运动(跑步、骑车)。
台球、保龄球、高尔夫这种偏向商务性活动对强身健体什么帮助,价格还贵,不推荐。
【注意】:我说的免费是指从你出门到开始运动都是不需要花钱的,如果从你家打车到球馆,然后再运动,这不算哦。
7.不浪费时间看直播,更不随意进行打赏。
尤其是不正规的直播,千万不要看,搞不好你自己还弄出来一个艳照门,一世英名毁于一旦。
8.戒掉游戏,更不充钱玩游戏。
你要是玩游戏能直播,能出教程还有人看,或者有人请你打游戏,那你可以适当充点钱,反正你能挣到。否则,不要没头脑的花钱,今天买个皮肤,明天开个宝箱,到最后,你只能是别人升级的垫脚石、别人秀到炸的免费陪练。
游戏里太多的尔虞我诈、谩骂攻击,每次都是想去游戏里发泄,结果经常是自己惹一肚子气,别人倒是发泄了,自己却比没玩游戏前更加郁闷。
当你真的有一天戒掉网游,你会发现生活是如此的轻松、和谐,你会有更多更多的时间来做自己真正喜欢的事情。
1.坐公共交通。
坐公共佳通最重要的是什么?是规划好时间。
你老是踩着点出门,那还哪来的工夫坐公交车了,准时出门。
现在依然有很多人宁可打车也不坐地铁,这个绝对是一个错误的观念,无论怎样,地铁肯定是比打车快的,即便家附近或者目的地附近不在地铁附近,你先坐地铁,然后再倒其他交通工具也比你直接打车要快,而且,还能省很多钱。
2.拼车。
不是非常紧急的情况,用打车软件里的拼车选项,能省几块钱,一个冰淇淋的钱出来了。
6.不买纸质书,上网搜电子版。
纸质书不易保存,不能任意姿势观看,不能在任意光线下观看。纸质书其实已经是穷途末路的一个产业了,赶紧转移到电子书上来吧,价格极其特别非常的便宜。而且,查阅方便、携带方便、分享更方便,完美解决了别人管你借书的尴尬!
7.把你的手机套餐换成每月好几个G的。
你这个运营商没有这种套餐,就携号转网,转到有这种套餐的运营商上来,国家已经明确规定,用户可以携号转网,而且携号转网已经实行很多年了。
8.看电影之前,先去网上知名的影评网站看一下评分。
评分太低(3星以下)、差评太多就不要去看了。顺便也可以看一下主演里面有没有自己不喜欢的演员,避免进坑。
3.学会囤货。
当然不是什么东西都囤,像抽纸、手纸这些比较费的、经常用的、保质期长的当然要囤了,而且是大量的囤,网上成箱买,总价能便宜特别多,为什么不囤?
4.多用返利软件。
两大电商平台都有自己官方的返利软件。买东西当然要到返利软件买了,特别合适,经常就能省出来打车钱。
5.学会比价。
上网买东西别一看见合眼的就下单付款,你复制标题或者用宝贝主图搜一下,你就会发现有比你看见的这个价格更低的店铺。
这里面是有一个科学的原因的,因为你能第一眼看见的宝贝,往往都是参加了某种付费推广的,商家付了款,宝贝得到更多的展示,但是,这部分推广费用很贵的,商家肯定是把这部分费用转移到宝贝的单价里,最后由消费者买单了。
所以,不要刚一看见就非得马上买,一定要多搜一搜,肯定有价格更低、服务更好的。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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