男士健身方法,健身要讲究方法下面进入步骤......
2023-03-20 437 健身
跑步机用久了便会出现跑带偏离的状态,现在小K就教你如何调整跑带,避免出现运动危险。
把跑步机放在平整的地面上。打开开关,使跑步机以大约6-8公里/小时的速度运行,观察跑带偏离状态。
如果跑步带偏向左边,拔下安全锁、电源开关,将左边的调节螺栓沿顺时针方向旋转1/4圈,插入电源开关,安全锁,使跑步机运行,观察跑步带偏离情况。重复以上步骤直到跑步带居中。
如果跑步带偏向右边,拔下安全锁,电源开关,将右边的调节螺栓沿顺时针方向旋转1/4圈,插入电源开关,安全锁,使跑步机运行,观察跑步带偏离情况。重复以上步骤直到跑步带居中。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
标签: 跑步
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