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2023-03-20 431 健身
如何提高你的控球能力（篮球）？来看看
来源：互联网
2023-03-20 14:11:58 346
打篮球是我们很多人都非常喜欢的运动，那么在打篮球的过程中，我们如何提高自己的控球能力呢，我来阐述一下我的意见。
工具/原料
- 爱学习的你
方法/步骤
打篮球要有很好的控球能力，首先基本功是第一，基本功是最重要的，我们可以通过练习自己运球的基本功来增加自己控球的能力。
首先，练习单只手运球，两只手交叉运球，胯下运球，背后运球，两只手一块运球，最后达到运球不用眼睛看的程度。
当你的运球水平达到运球已经不用眼睛看球的时候，说明你的运球基本已经可以了，接下来就是要练习一些常用的过人动作。
经常联系一下，急停，然后突然加速，这是一招非常厉害的招式，如果你能够联系好的话，对提高你的运球能力会很有帮助的。
注意事项
- 希望我的建议，对您有所帮助，谢谢。
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以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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