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2023-03-20 434 健身
散打入门的小常识
来源：互联网
2023-03-20 14:15:01 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
想学散打的你或他们，入门前，这些小常识是对你有帮助的，对他们也是。平时你们就要勤加练习。
方法/步骤
入门的常识，就有，散打包括重复训练法等。
入门的常识，就有散打中注重抢拍。这点重要。
入门的常识，就有散打要求身体素质的达标。
入门的常识，就有，身体素质有柔韧和力量。
入门的常识，就有，散打讲求身法。有几个。
入门的常识，就有，散打有一些实用的口诀。你需要去记。
注意事项
- 是安全第一
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