男士健身方法,健身要讲究方法下面进入步骤......
2023-03-20 396 健身
7人足球边后卫基础和站位
来源：互联网
2023-03-20 14:15:01 500
后卫是一方中最后的一道防卫线，当好后卫一般可以踢好其他位置，下面跟大家分享一下边后卫的技能基础和跑位
方法/步骤
短传是边后卫的基低，不要小看短传简单而偷懒不练，很多球员应为怯场而接不好球，整个局面就会很糟糕。还有我们平时练短传时都是身体面向队友，要真正练好短传就要改变单一的练法，例如身体变为侧着，队友随意传等等
长传是在短传基础上的技能，准确的长传既能防守解围，又能组织进攻，不会长传的要多练
卡位，后卫就是用身体战斗的，多用手卡对方前锋，不要轻易起脚，压低身体放低重心，还有不要太刻意让裁判发现
边后卫的站位如图的4和5
当我们控球且防守时，边后卫要记得拉边让队友传球牵制对方前锋。
当对方控球我们防守时，边后卫要向球所在方向靠拢，形成保卫圈
当我放前锋进攻时，我们边后卫要看中卫和对方站位选择性压上，寻找时机射球
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
相关文章
