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2023-03-20 436 健身
学前儿童运动系统的保健
来源：互联网
2023-03-20 14:15:10 367
学前儿童正处于身高迅速增长时期，其骨骼不断地长长、长粗。婴幼儿骨骼含胶原蛋白等有机物多于成人，骨骼柔软、弹性大、可塑性强，但也很容易出现弯曲变形。婴幼儿肌纤维细，肌肉的力量和能量储备少，肌肉收缩力较差，容易发生疲劳，不能负重。根据学前儿童运动系统的生长发育特点来谈一谈⛳️学前儿童运动系统的保健
工具/原料
- 学前儿童
- 运动系统
方法/步骤
培养学龄前儿童坐、立、行的正确姿势
合理安排体育锻炼
充足的营养
保护好手和足
保护好关节
着装应宽松适度
注意事项
- 适量的运动可促进学前儿童的体格发育，过量运动则增加儿童的运动系统生长负担
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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