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2023-03-20 398 健身
登山旅游时发生骨神经痛怎么办
来源：互联网
2023-03-20 14:18:00 98
骨神经痛常常因为旅途中全身或者局部受凉，睡眠中受了风湿，白天登山时腰腿用力不当等而引起，其症状表现为腰、臀部、大腿及小腿后外侧的一侧发生疼痛。治疗此病虽然有很多种药物可用，但是在旅途中一时很难办到，只能临时采取一些其他措施治疗:
工具/原料
- 安全意识
- 医疗用品
方法/步骤
可服用去痛片、消炎痛等药或疏经导气、活血止痛的中成药。用按摩治疗。让患者仰卧在硬板床上，屈双膝贴近胸部。将感觉屈膝有困难的一条腿维持原状不动，另条腿伸直。由陪护者帮助将不易屈膝的腿尽量向患者胸部推，让病人尽力吸气。待吸气一阵时，一手推住膝部，另一只手由下向上猛地拍打弯腿-侧的臀部。使用此法，一般轻症即可使疼痛停止。
有此病史者平时应注意:对腰部要时刻注意保暖，平时不要睡软垫床，最好睡板床，避免腰部负重过度，如果患有腰椎肥大、椎间盘脱出症的，应先集中精力治好原发病。
登山旅游时出荨麻疹时怎么办患有尊麻疹的登山旅游者，其皮肤上出现大小块状凸起的红斑或者白斑，而且有奇痒，俗称风疹块。病因是过敏反应。通常是因为旅途上接触花粉，或者动物羽毛被风吹沾在皮肤上引起，或者食鱼、虾、蟹引起。
另外，本病症可能发生在四肢或者驱体局部，也可能发生在全身，更有人发生在胃肠道黏膜或者呼吸道等部分。有时且能引起其他症状，如呕吐、腹泻、呼吸困难，甚至窒息。对于此病可以采取临时办法:一是在旅途中无医药的情况下，用一个萝卜和少许糖、醋混在- 起捣烂，用布包起贴敷患处，干后重换，可以反复用，一般轻症即可很快痊愈;二是如果发作于呼吸道，出现胸闷、呼吸困难，则应送医院治疗。
注意事项
- 带上医药箱
- 结伴而行不落单
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