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2023-03-20 433 健身
选择瑜伽服有什么需要注意的地方
来源：互联网
2023-03-20 14:23:15 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
现在很多年轻人都越来越喜欢练瑜伽，确实瑜伽能够让自己体态越来越轻盈，还能塑造完美的体型，让很多的女性由内而外散发出迷人的气质，想要练瑜伽就必须要选择适合自己的瑜伽服，那么选择瑜伽服要从哪些方面入手呢？
方法/步骤
数量，想要长久的锻炼瑜伽最好是多准备几套不同的瑜伽服，这样我们能够及时的更换，尤其是在做完瑜伽之后，全身出汗肯定是需要更换瑜伽服的，所以为了能够清洗方便之类的，可以多准备几套不同的瑜伽服。
颜色，瑜伽服的选择，颜色方面最好是稍微的淡雅一些，可以直接选择纯色，这样会让自己的视觉比较放松，让自己的心绪不会过于烦躁或者受到刺激，如果是太扎眼的一些颜色可能会让自己的内心就比较的烦躁，甚至还会出现一些注意力不集中的情况
样式，瑜伽服上衣的选择，袖口不要太紧，最好是能够敞开的，选择裤子的时候裤腿也不要太紧，在瑜伽的活动中有一些仰卧后翻的动作，如果裤腿太紧就容易将裤子扯下来，而冬季的时候最好是选择单的长袖衣服就行，夏季可以直接选择短袖的。
款式，很多的女性在选择瑜伽服款式的时候比较纠结想要漂亮一些，但是穿上往往会束手束脚，锻炼起来不是很舒服，其实瑜伽服的选择最好是简洁大方一些，像是上衣选择的时候不要有太多的装饰，尤其是一些金属之类的最好不要装饰，以免在进行瑜伽活动的过程中造成伤害。
质地，现在很多瑜伽服都是选择竹原纤维，这是一种全新的天然纤维，可以说是物理跟化学相结合制作而成的，这种天然竹原纤维，具有很好的透气，防臭以及抗菌等功效是非常不错的一种瑜伽服质地选择。
吸汗排汗性，练瑜伽的过程中往往会容易出现出汗的情况，所以这个时候穿的瑜伽服最好是能够吸汗排汗，这种面料不会像棉麻的面料，吸汗之后就直接粘在身上，反而能够吸汗之后很好地排出。
舒适自然，选择瑜伽服的时候一定要选择一些舒适自然的款式，因为瑜伽是全身伸展的运动，甚至有一些动作的幅度非常的大，所以在选择衣服的时候一定要舒适宽松，最好是选择一些弹性比较好的面料。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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