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减肥瘦身餐（五色营养餐）
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一道美味的减肥瘦身营养餐
工具/原料
- 西芹，，，，。 【客串】：（可选），，，（可选）。
- 红甜椒
- 黄甜椒
- 白玉菇
- 黑木耳
- 燕麦片
- 油
- 盐
- 黑胡椒
方法/步骤
准备好食材，洗干净
泡好黑木耳，洗干净
将燕麦片，加水，用料理机压牢打成浆
将芹菜、白玉施伐炼菇、红甜辣椒、黄甜辣椒，木耳切粒
锅烧热，放少量油，放芹菜、红黄甜辣椒
炒一会后，再加入白玉菇和黑木耳
加入盐，黑胡畜良椒，倒入燕麦浆，煮熟
盛出来，就可以享用美味的减肥瘦身营养餐了
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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