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自制美容瘦身茶,轻松月减20斤

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减肥,减肥,减肥,每个胖姑娘都在喊的口号,但真正减起来却又不知道怎么办了,那你可以自制薏米瘦身茶,轻松就能瘦gon办公区 - 实用经验教程分享!

工具/原料

  • 薏米 枸杞

方法/步骤

  • 1

    备料薏米枸杞。gon办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将薏米过一下清水,再控水备用。gon办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将控好水的薏米下锅。gon办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    大小火换着炒至薏米熟透出香。炒制的时候,我们可以自己拿一粒尝一下,尝之熟透即可。gon办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    将炒好的薏米及枸杞加至在一起。gon办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    冲入开水,泡之出味即可。gon办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 瘦身美容减肥养生

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