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2024-02-19 226
流行的四种减肥方法
来源：互联网
2023-02-20 16:21:18 158
时下，减肥已经变成时尚，市场上琳琅满目的减肥产品，网络上层出不穷的减肥方法，很多人为此挑花了眼，不知如何做比较好。5I淘宝为大家介绍四种较流行的减肥方法：中药减肥方法、普洱茶减肥方法、针灸减肥方法和家务减肥方法。
1、中药减肥方法
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效果：可不是让你去喝苦苦的中药，而是用各种中药材来搭配出适合自己的“减肥药”。
网友演示：介绍个最简单的中药减肥方法，枸杞子每日30克，冲茶喝，早晚各1次，连用7周，一般1个月后体重就可下降。
专家指点：适合自己是关键，不要盲目地追随别人的减肥方法，认清自己的体重，选择恰当的减肥药，才是真正最有效的减肥方法。
2、普洱茶减肥方法
效果：生茶熟茶交替喝，2个多月感觉小肚子平了，减下至少3斤。
网友演示：开始两个月只喝普洱熟茶，喝了有饿的感觉，饿了就继续喝。每天早上泡一杯开始喝，到中饭前半小时停止，到饭后半小时又继续。感觉嘴唇很干后换喝生茶，根据口干的程度生熟茶交替。3餐可以正常吃。
专家指点：普洱生茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、解毒、止渴生津、通便等功效；熟茶经发酵后，又产生新营养物质，因此多了更多功效，如：降脂、减肥、降血压(血压食品)、抗动脉硬化、防抗癌、养护胃、健牙护齿、消炎(消炎食品)杀菌等。普洱茶减肥效果熟茶更胜生茶。
3、针灸减肥方法
效果：针灸可明显减肥，而且相对比较方便。
网友演示：有点类似于埋线减肥和点穴减肥，只是这样的减肥方法一定要找专业的医院进行。
专家指点：针灸减肥方法也要合理饮食搭配，并不是采取了这个方法就可以乱吃。否则，反弹是难免的。
4、做家务减肥方法
效果：没想到吧，简单地做家务，就是最有效的减肥方法。真正是劳动是最美丽(美丽食品)的！
网友演示：手洗衣服是最常做的家务，据测算，用手洗衣物1小时，可以消耗掉大约300卡路里，而用洗衣机洗衣物一次只能消耗你18卡路里左右。
专家指点：除了手洗衣服，还有许多家务可以让你减肥，比如吸尘、熨衣服、拖地板。总之，如果你够勤劳，你就会够苗条。
5I淘宝网通过综合分析淘宝网减肥药的销量、商铺信誉和减肥药价格等数据，整理出以实际销量为第一排名规则的减肥药排行榜，帮助各位朋友更快捷的了解最有效的减肥药和淘宝减肥药排行榜。
我们更愿和您分享我们收集整理的最有效的减肥药、减肥方法、最好的减肥药、什么减肥药效果最好、哪种减肥药效果好、减肥药哪种好、淘宝最好的减肥药、最快最有效的减肥药和淘宝减肥药排行榜等经验。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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