推荐几种治疗慢性咽炎的方法

来源：互联网 2023-02-20 16:25:01 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

慢性咽炎常伴有慢性咽炎症状，痰多、异物感和咽喉疼痛等。生活中，自己也是深受慢性咽炎的折磨，尤其是感冒时节，最是痛苦。关键是慢性咽炎并没有特效办法，主要是平时注意保养，少讲话。那么在平时应该怎么注意保养呢，这里有几条经验，以供参考。

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方法/步骤

菊花胖大海，美容又养颜。主治清热润肺，利咽解毒，润肠通便。菊花清火解毒。取胖大海两颗，因其一得沸水，裂皮发胀，几乎充满了整个杯子。再放入适量菊花（根据个人口味）。

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枸杞加花草茶。取适量枸杞，加上一撮花草（忘了什么名了），当然不是天天都要喝，这也算是养生的一种。关于购买可以到所在地的茶叶市场，各家茶叶商都有出售，我觉得对于我自己挺实用的。

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陈皮梨汤。梨子可以“润肺清心、消痰降火、解疮毒酒毒”。雪梨甘甜，润肺清心，陈皮理气燥湿，冰糖润肺、止咳、清痰、和去火。这个季节最适合饮用。

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关于药治。我只有在感冒的时候才会选择药用，比如说某颗粒，某冲剂。我都有用过，这些药只起到治标不治本的作用，药停，嗓子依旧还是原样。当然辅之以治疗的，还有相关的含片之类的。某滴丸也挺有效的。（当然了，严重的情况还是要就医。）

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尽量不吃刺激性的食物，比如说油炸食品，辣的食品等等。烟酒也要少沾。

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当然最关键在于提高身体素质，坚持运动。比如说坚持跑步，虽然可能不治本，但可以强化身体素质，提高自身免疫力。

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