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养颜玫瑰粥的做法
来源：互联网
2023-02-20 16:39:13 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
这一款具有美容减肥功效的玫瑰粥，和天下爱美的朋友们一起分享。
食材
- 糯米 200g
- 玫瑰 10g
- 冰糖 适量
- 水 适量
方法/步骤
干玫瑰花拒沫朵适量。
将玫瑰放入清水里清洗备用。
糯米适量，清水洗净备用。
将洗净的米放入锅内，加入适量的水。罪侧
煮粥程序狠著之，把粥煮好后，打开锅盖，放入洗净的玫瑰花，再煮5分钟即可。
吃的时候加入冰糖或者蜂蜜。
注意事项
1.煮粥的米不需提前浸泡，经过浸泡的米煮出来感觉米油少。2.防止煮粥时米溢出来，可以在煮的时候滴一点麻油，这样便不会溢锅。3.玫瑰花也可以用鲜玫瑰花瓣，根据营养说，未完全开放的小朵玫瑰最好，因为所有的营养都蕴含在花苞里，所以，我选择了玫瑰花苞。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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