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2024-02-19 226
为了好睡眠，请扔掉闹钟！
来源：互联网
2023-02-20 17:05:54 156
每天都睡到被闹钟吵醒却还是感觉没睡饱？扔掉闹钟吧~这都是闹钟惹的祸~
工具/原料
- 为了好睡眠，请扔掉闹钟！
为了好睡眠，请扔掉闹钟！
闹钟是典型的有百害而无一利的机器。现代商务人士为了准时起床，付出了健康的巨大代价。
建议这些人别再花心思叫自己起床，而是想方设法早些睡觉。
闹钟都会不顾一切地把你吵醒，是一种非常手段。时间到了，闹钟就会把手伸进你的脑子里。
这对大脑来说必是一大压力，你的潜意识会被搅得一团糟。
因为你是被闹钟吵醒的，大脑深处其实还睡着。明明睡了八个小时，可总觉得没睡饱。
注意事项
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