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2024-02-19 226
夏天怎样才能防晒？才能清凉一夏，不怕被晒
来源：互联网
2023-02-21 08:47:05 388
夏天，烈日炎炎，强烈的紫外线极易晒伤皮肤，除了涂抹防晒霜，还要注意什么？注重内养，外用，才能清凉一夏，不怕被晒。请看下文。
0炎炎夏日，怎样做一道清爽的爆炒茼蒿?
工具/原料
- 防护服装。
- 防晒食物。
方法/步骤
注意防护，出门带好宽沿帽，穿长袖衣裤，擦防晒霜。
多喝绿茶。多补充水分。
经常吃豆制品，地瓜，木瓜，番茄，西红柿等食品。
经常吃坚果。
经常吃富含维C的水果，如草莓，猕猴桃，番石榴，柑橘等水果。
经常吃地瓜，木瓜，西瓜等。
2怎样才能挑选到满意的香瓜？
注意事项
- 注重内养，外用，才能清凉一夏，不怕被晒。
- 既然来了，投个票再走呗，谢谢你！
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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