著重养生之道的人们都知道，花生是大补之品，特殊是对他们的神经系统而言，因而堪称“脑黄金”产妇阶段他们都提议很大要吃花生，这种易于小宝宝的神经系统发育所以，六天吃两个......
2024-02-19 226
吃什么可以美容（三）
来源：互联网
2023-02-21 08:54:05 298
美丽是一种生活态度，人们对美容的期望越变化越强烈。虽然人们的审美观一直在改变，但对美的追求一直不会变。
现在就来告诉你吃什么可以让你变得更美丽！
（笔者主页含有一系列的关于科学养生的食谱经验，欢迎大家进入笔者主页进行阅览！）
素高汤
材料：黄豆芽200克，胡萝卜1根，黑枣30克，玉米1根，笋1根，香菇50克
调料：盐
黄豆芽洗净备用
胡萝卜去皮，切块备用
笋切条备用
将所有材料洗净放入汤锅中，加水后以中火熬煮约3小时，出锅前加入适量的盐即可盛起食用。
蒜味高汤
材料：猪骨1根，猪皮300克
调料：蒜头，油，盐
将猪骨烫过洗净，放入汤锅后加入盐、水备用
将炒锅烧热，放进油、蒜头以小火炸至蒜头呈金黄色后取出，放入做法1的汤锅中并加入猪皮，以中火熬煮约3小时，加盐调味即可。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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