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美味金枪鱼拌饭制作

来源:互联网 2023-02-21 08:54:04 90

之前在饭店吃过金枪鱼饭团,味道很好但是金枪鱼太少,完全不过瘾,回家自己摸索制作了加量版金枪鱼拌饭,超美味超营养,也很适合儿童食用。vpY办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 油浸金枪鱼罐头 1罐
  • 米饭 150克
  • 玉米粒罐头 50克
  • 即食海苔 25克
  • 千岛酱 30克

方法/步骤

  • 1

    准备金枪鱼罐头等食材,蒸好米饭放置一边,不要太热。vpY办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    找个大一点的容器,推荐不锈钢小盆,放入米饭、金枪鱼、玉米粒、海苔(撕成小块)、千岛酱。vpY办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    搅拌均匀,米饭不要留白。vpY办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    盛出装盘准备食用(可以撒上白芝麻或者酸萝卜丁或者糖心蛋等食用味道更丰富)。vpY办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4本页面非法爬取自百度经验
  • 注意事项

    • 千岛酱可以多放一点,否则会很噎
    • 金枪鱼放多了会有点咸
    • 油浸的比水浸的金枪鱼好吃
    • 拌饭要当天吃光,否则会变质变味

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!vpY办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食瘦身营养

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