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吃什么可以美容（一）
来源：互联网
2023-02-21 08:54:06 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
美丽是一种生活态度，人们对美容的期望越变化越强烈。虽然人们的审美观一直在改变，但对美的追求一直不会变。
现在就来告诉你吃什么可以让你变得更美丽！
（笔者主页含有一系列的关于科学养生的食谱经验，欢迎大家进入笔者主页进行阅览！）
肉骨高汤
材料：猪大骨1条，瘦猪肉500克
调料：姜，桂圆肉，胡椒粒
将猪大骨及瘦猪肉汆烫后洗净备用。
将水倒入汤锅内煮滚，放入所有材料，再以大火煮至再度滚沸，转小火保持微滚。
捞除浮沫和油渣，小火熬煮约5小时即可盛起食用！
牛肉高汤
材料：牛骨1条，牛肉1千克
调料：姜，葱，沙姜，桂皮
将牛骨、牛肉汆烫后洗净备用
将水倒入汤锅内煮开，放入所有材料，再以大火煮至再度滚沸，转小火保持微滚，持续熬煮5小时即可称盛起食用
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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