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糖醋排骨做法

来源:互联网 2023-02-21 07:37:21 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效LMx办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 小排骨 个人喜好
  • 土豆 3个
  • 小米椒 4个
  • 尖椒 2个
  • 白芝麻 适中
  • 豆腐乳 汤一小碗
  • 番茄酱 个人喜好
  • 白砂糖 个人喜好
  • 醋 个人喜好
  • 葱 适量
  • 姜 适量
  • 蒜 适量
  • 鸡精 一勺
  • 生抽 两勺
  • 耗油 一勺
  • 冰糖 一把
  • 二十三香 一勺
  • 料酒 一勺

方法/步骤

  • 1

    准备配料:排骨、土豆、小米椒、尖椒、葱姜蒜、豆腐乳、冰糖、番茄酱。LMx办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    土豆切块,不要太大,也不要太小,适中就好,切好用清水洗好,泡好LMx办公区 - 实用经验教程分享!

  • 3

    锅内倒入料酒,放入洗好的排骨,煮一下,去除腥味和血腥。LMx办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    葱姜蒜切成沫子,小米椒、尖椒切小段备用LMx办公区 - 实用经验教程分享!

  • 5

    把切好的土豆炸一下,炸至金黄出锅,这样的土豆吃起来更有口感LMx办公区 - 实用经验教程分享!

  • 6

    葱姜蒜末,部分小米椒和尖椒倒入锅内炒香,把煮好的洗好的排骨倒入锅内,一起炒,加入鸡精,料酒,耗油,一碗花椒水,冰糖一把,翻炒LMx办公区 - 实用经验教程分享!

  • 7

    把料酒倒入锅内,末过排骨,开小火炖,小火炖一般一个小时左右LMx办公区 - 实用经验教程分享!

  • 8

    汤汁剩下一般的时候我们把炸好的土豆放进去,一起翻炒,直到收汁为止LMx办公区 - 实用经验教程分享!

  • 9

    关火以后加入白色芝麻,一起翻炒一下就可以出锅啦,出盘前撒上剩下的小米椒和尖椒,就可以了。LMx办公区 - 实用经验教程分享!

  • 注意事项

    • 煮肉的时候不能时间太长

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!LMx办公区 - 实用经验教程分享!


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