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有哪些清淡好喝又解腻的汤

来源:互联网 2023-02-21 07:37:28 498

刚过完年没多久,在过年期间每天都是大鱼大肉,汤也是各种肉汤,导致现在一看到肉就犯腻,想吃点清淡的东西,农畉就来给大家介绍一下那些清淡好喝又解腻的汤,缓解一下被肉菜轰炸的油腻感。5ua办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 农畉猪肉 500克
  • 油 适量
  • 盐 适量

方法/步骤

  • 1

    青菜豆腐汤,以青菜豆腐为原料,加入适量的油盐调味而成。这道汤非常清淡,但你会发现非常解腻,还吃出了食物原本的味道。5ua办公区 - 实用经验教程分享!

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    冬瓜虾皮汤,原材料只有冬瓜和虾皮,再加一点蒜。5ua办公区 - 实用经验教程分享!

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    冬瓜要去皮切成薄片,虾皮用温水浸泡。蒜切成蒜末,放锅中爆香,加入切片的冬瓜翻炒均匀,加入适量的水,大火烧开。5ua办公区 - 实用经验教程分享!

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    烧开后加入虾皮煮2-3分钟,适量的盐调味即可出锅。非常清淡爽口的一道汤,带着浓郁的虾味,特别解腻。5ua办公区 - 实用经验教程分享!

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    紫菜蛋花汤就不说了,很多人都会做,这道汤营养丰富清淡可口。农畉给大家介绍青菜鸡蛋汤,青菜的话一般选用芥菜,没有的话菜心也可以。5ua办公区 - 实用经验教程分享!

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    芥菜只要叶子部分,切成丝。鸡蛋打在碗中,搅拌均匀备用。锅内放水烧开,加入芥菜,快熟时淋入蛋液,快凝固时搅拌打散,最后加入适量的盐、油调味即可。5ua办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 美食清淡

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