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炝炒苦瓜做法

来源:互联网 2023-02-21 07:38:02 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

今天的这篇经验和大家聊一聊关于炝炒苦瓜做法的问题,希望能够帮助到有需要的朋友。Ktc办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 苦瓜 1个
  • 色拉油 15ml
  • 食盐 适量
  • 花椒 8粒
  • 干辣椒 2个
  • 大蒜 2瓣
  • 白糖 5g

方法/步骤

  • 1

    将苦瓜洗净,纵向剖成两半,去掉瓜瓤和瓜子,斜切成2mm厚的薄片;干辣椒切丝,大蒜拍破切碎备用Ktc办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    锅中倒入适量清水,大火烧滚后放入苦瓜片和少许盐,汆烫片刻后捞出,立即用凉水过凉Ktc办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将苦瓜沥水后放入盘中,加入白糖、蒜末和少许盐拌匀Ktc办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    大火加热炒锅中的油,放入花椒煸香,再放入辣椒丝后迅速将油淋在苦瓜上即可Ktc办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 花鸟鱼虫美食苦瓜做法

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