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这两种菜一起炒,虽是素菜,吃起来比肉还香

来源:互联网 2023-02-21 07:38:15 284

虽说前些天已经入秋了,但是天气依然还比较炎热。所以一定要多注意食欲调理,多吃一些清热抗燥,促进消化的食材,今天和大家分享一道适合在秋夏交替时经常食用的小炒菜。rhN办公区 - 实用经验教程分享!

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方法/步骤

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    增进食欲,营养补锌又补钙;虽然是道素菜,但是吃着比肉还香,简简单单的,鲜香脆嫩,吃起来即清爽又健康,既营养又下饭,喜欢的亲们不妨试试哦~rhN办公区 - 实用经验教程分享!

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    所需食材:海鲜菇、白玉菇、青红椒、葱、油、盐rhN办公区 - 实用经验教程分享!

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    将两种菌类取出去根部,用清水冲洗干净后,切成小段装盘备用。青红椒洗净切丝,小葱切碎备用rhN办公区 - 实用经验教程分享!

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    热锅凉油,油热后将海鲜菇跟白玉菇同时下锅煸炒。这两种菌类本身自带充足的水分,所以煸炒的时候不需要添加水了,保持中火煸炒,将菌类煸炒至出水变熟透软,即可盛起装盘备用。rhN办公区 - 实用经验教程分享!

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    另起锅,加入少许的油,油热后,加入切好的葱碎炒香,接着倒入切好的青红椒丝下锅煸炒rhN办公区 - 实用经验教程分享!

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    将香味炒出来后,加入之前炒软的双菇回锅一同煸炒,大火快速煸炒,加入1小勺盐调味,翻炒均匀至入味即可出锅。这样一道家常版的青红椒炒双菇就做好啦,味道真的特别鲜,不用再加鸡精或味精了,做法简单又美味。口感清爽滑嫩,热天吃它最合适不过了。rhN办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 美食素菜

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