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怎么做凉拌毛豆

来源:互联网 2023-02-21 07:38:42 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

毛豆中含有大脑发育不可或缺的卵磷脂,可以帮助改善大脑记忆力,提高智力水平。夏季是吃毛豆的季节,也是一道不错的下酒菜,做起来也很方便。下面,说说凉拌毛豆的做法吧。qqu办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 毛豆 500g
  • 八角 2个
  • 蒜 6瓣
  • 麻油 适量
  • 醋 适量
  • 食盐 适量

方法/步骤

  • 1

    买回去的毛豆,需要用剪刀,去头去尾(便于入味)。qqu办公区 - 实用经验教程分享!

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    准备好蒜瓣,生姜,干辣椒。倒入锅中与毛豆同煮,煮熟后,捞出沥干。qqu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将生姜大蒜切成沫,倒入盆中,搅拌入味。装盘上桌子。qqu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 最好是煮熟点,放调料后,等一会儿再吃。

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    标签: 美食家常菜凉拌毛豆

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