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百合蜂蜜水的做法?蜂蜜百合的做法和功效

来源:互联网 2023-02-21 07:39:20 315

咳嗽不是病,咳起来真要命。有些人一感冒必会咳嗽,还容易引起扁桃体发炎,痛苦不堪。他们听闻百合蜂蜜水可以止咳,都想一试,但又不知道怎么做,今天就给大家说一下百合蜂蜜水的做法。gt1办公区 - 实用经验教程分享!

在说怎么做之前,要先选好蜜种。这里建议选择枇杷蜜,枇杷蜜是蜜蜂采集枇杷的花蜜经过充分酿造而成的,含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、活性酶等营养物质,与百合搭配,不仅在止咳方面显著,其含有的其他营养成分还能很好的滋补身体,调节人很提各部分器官的代谢功能,增加身体素质。接下来就给大家说一下怎么做:gt1办公区 - 实用经验教程分享!

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方法/步骤

  • 1

    首先准备好新鲜色泽好的百合、冰糖以及适量的枇杷蜜。gt1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将百合放入水中洗干净,(告诉大家一个小技巧,将百合片和百合心分开清洗,可以更方便快捷。)清洗完毕后将百合分成一瓣瓣。gt1办公区 - 实用经验教程分享!

  • 3

    在锅中加入适量的水,将百合和冰糖放入水中,大火煮开后,再煮半个小时左右。煮的透一点,搅拌起来更方便一些。gt1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    将其盛出,放温后用用搅拌器搅成百合汁,然后加入适量的枇杷蜜即可饮用。gt1办公区 - 实用经验教程分享!

  • 注意事项

    • 是不是感觉百合蜂蜜水的做法很简单呢,有需要的朋友可以自己试着做一下。坚持食用不仅可以很好的缓解咳嗽,还能美容养颜、促进睡眠。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!gt1办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食做法功效百合

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