大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 317 主食
山药汁的做法
来源：互联网
2023-02-21 07:46:46 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
山药中含有有黏蛋白、淀粉酶、游离氨基酸和多酚氧化酶等物质，具有很好的病后康复滋补佳品，可以促进机体T淋巴细胞增殖，增强免疫功能，延缓衰老，所以常有“常服山药延年益寿”的说法。山药有促进表皮细胞的新陈代谢，提升肌肤的保湿功能。但糖尿病人不宜过量食用，还有收涩的作用，便秘的盆友少食用哟！
方法/步骤
山药去皮后切小段，入小锅煮熟。
红心火龙果洗干净外皮，薄薄的削掉一层外皮，保留里面的外皮。(靠近果肉的那一层）
像这样，只留用里面的那一层，果肉可以单独吃。
煮熟后的山药关火投入蜂蜜和火龙果的皮浸泡，自然晾温。
捡出火龙果的的皮，山药连同煮山药的水一起倒入料理机榨成糊状即可。
可以享受美味了。
注意事项
- 山药的汁液沾到皮肤会很痒、很刺、很麻的感觉，所以料理是最好戴手套，宜去皮食用。我是早餐做的，所以火龙果切小拌酸奶就当是早餐水果，一点不浪费。这款用自动豆浆机制作时先用少许开水浸泡一下火龙果的皮，用粉色水倒入豆浆机和山药一起，按玉米汁功能就好了。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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