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银耳南瓜百合糖水的家常做法

来源:互联网 2023-02-21 07:47:05 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

冬季气候相对比较干燥,闲暇时给家人做一碗银耳南瓜百合糖水,清心润肺,有很好的滋补功效呢!UI4办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 银耳 一把
  • 南瓜 100g
  • 百合 1个
  • 冰糖 1大勺

方法/步骤

  • 1

    银耳泡发。UI4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    南瓜洗净,去皮后切薄片。UI4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    泡发后的银耳洗净,放入豆浆机中,加入适量的水,选择“八宝米糊”功能。UI4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    把加工好的银耳糊倒入锅中,烧开。UI4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    百合掰成片,洗净后加入银耳糊中。UI4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    把南瓜片加入银耳糊中。UI4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    烧开后转中小火5分钟左右。UI4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    加入一大勺冰糖。UI4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    煮开后,盛入碗中就可以开始啦。UI4办公区 - 实用经验教程分享!

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