大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 312 主食
#过年# 青椒炒魔芋豆腐
来源：互联网
2023-02-21 07:47:11 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
过年了难免会吃一些过于油腻、热量超高的食物，让想减肥的女士产生困扰，我今天给大家介绍一款可以减肥的食物，一起来看看吧
食材
- 魔芋 200g
- 青椒 50g
- 大蒜 2瓣
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 植物油 适量
方法/步骤
把青椒清洗干净，然后切成丝
把生姜、大蒜清洗干净切成丝
把魔芋清洗干净切成条
锅中加入适量水烧开，放入切好的魔芋条焯1分钟，然后捞出沥干水分
锅中加入适量植物油烧热，放入生姜、大蒜丝爆香
放入切好的青椒丝翻炒出香味
放入切好的魔芋条翻炒2、3分钟
调入适量盐、生抽，少量鸡精翻炒均匀就可以出锅了
注意事项
- 魔芋属于碱性食物，多吃可以减肥瘦身，爱美女士要常吃哦
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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